flowers seller المدير العام
عدد المساهمات : 186 تاريخ التسجيل : 16/04/2010 الموقع : mazajk.yoo7.com
| موضوع: فـــوائــــد الــمـشـي الـصــحـيـة : الثلاثاء 08 يونيو 2010, 1:39 am | |
| فواد المشي الصحية :
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
فوائد المشي الصحية
تحسين عمل القلب .
المحافظة على صحتك .
خفض الكولسترول .
خفض ضغط الدم .
تحسين التمثيل الغذائي .
يقوي العظام .
يحافظ على سلامة المفاصل .
يقوي العضلات .
تخفف من حدة التوتر والشعور بالقلق .
يشعر بالسعادة والسرور والراحة .
وتقبلوا مروري ،،،،،، [/size] | |
|